5 Errores Que Debes Evitar Cuando Tienes Una Crisis Matrimonial

Si lees este artículo, sólo puedo asumir que acabas de descubrir que tu cónyuge está listo para dejar la relación. 

Esto puede o no puede ser una sorpresa. Muchas personas quedan completamente atrapadas con la guardia baja. 

Otros sabían que iba a venir, pero no sabían cuándo y cómo .

He reunido algunos errores comunes cuando la gente descubre que tiene una crisis en el matrimonio.

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Mis mejores deseos para ti en tus esfuerzos por salvar el matrimonio! 

1) No te asustes 

Este es el número uno por una razón simple: es tan común y tan destructivo. Es posible que el terror se apoderó de ti tan pronto como oíste que tu esposo o esposa no quiere estar en la relación. Esa reacción es totalmente comprensible... y enteramente inútil. 

He aquí por qué: cuando se pulsa el modo de pánico, una parte muy primitiva de tu cerebro se hace cargo de todo.

Tiene dos opciones, salir volando o luchar. Tampoco es muy útil. 

Si te encuentras atrapado por el instinto de la lucha, puedes discutir, tratar de convencer, alborotar, y continuar así hasta exacerbar la situación. 

Si estás atrapado por el instinto de huir, puedes retirarte al alcohol o alguna otra distracción destructiva, o simplemente decidir mudarte. 

Por desgracia, cuando hay una amenaza para nosotros, vamos automáticamente en uno de estos dos modos. 

Por lo tanto, toma una respiración profunda, un paso atrás de la situación, y que la razón sea tu guía. 

Es posible que ya esté imaginando el final de su relación. Pero estoy aquí para decirte que ví una historia tras otra de personas que han pasado de tener una relación que parecía dirigirse hacia el acantilado a una relación digna de atesorarse.

Tómate un tiempo para pensar sobre lo que está pasando. A veces, el cónyuge o la pareja diciendo que la relación está al borde puede ser una oportunidad para el renacimiento de la relación. 

Al menos en este punto, sabes que las cosas no pueden seguir de la forma en que han sido. Tiene que haber un cambio. Esto puede ser una buena cosa. Puede ser una llamada de atención. 

2) No tener asesoría legal 

Bueno, permíteme aclarar esto: no corras al abogado para iniciar los trámites de divorcio o separación. 

Sin embargo, puede ser un buen consejo hablar con un abogado acerca de lo que tengas que hacer para protegerte. 

Estos son dos reacciones muy diferentes. Lo creas o no, he visto muchos divorcios donde ni querían divorciarse, pero uno de los dos había iniciado un proceso legal que los encerró en una batalla. 

Los abogados son excelentes en lo que hacen. Protegen los intereses de sus clientes. Pero al hacerlo, el proceso puede crear una enorme cantidad de animosidad. 

Una vez que comienza el proceso, no es un proceso natural que empuja la pareja aparte. Y, por desgracia, es poco lo que se puede hacer para amortiguar este proceso. 

La gente a menudo comienzan el proceso, ya que sienten que es mejor adelantarse antes que el otro obtenga una ventaja. Pero a menudo, es más un resultado del punto # 1: alguien es presa del pánico. 

La separación siempre se puede ir a presentar después. Es mucho más difícil de deshacer. Así que, si es posible, hay mantener a raya a los procesos legales. 

3) Negar tu dolor ante tus seres queridos

Cuando estamos heridos, nuestra respuesta natural es la de negar el problema. Yo diría que esto podría ser muy destructivo. 

Decirle a la familia y amigos que la crisis no es un problema cambia cómo esa gente va a pensar acerca de tu cónyuge. 

La gente a los que le dirás esto son los que van a sentir la necesidad de apoyarte y protegerte. 

Y es natural que te protegerán de esa persona horrible, incluso si no quieres que vean a tu pareja en tales términos. 

Así, la primera razón para no ocultar lo que sientes a todos es porque las percepciones cambiarán hacia tu cónyuge. 

La segunda razón es porque si ambos optan conciliar, habrá casi un maremoto que los llevará lejos de la reconciliación.

Estamos impactados por lo que otros piensan. Así que, si otros piensan que una pareja no funciona, la pareja va a sentir el tirón. 

Y ligado a la primera razón, si decides reconciliarte, habrá un poco de daño colateral a ser reparado. 

Las personas son lentas para perdonar. Mi sugerencia: encontrar un amigo, ministro, terapeuta, o alguna otra persona que llevará a cabo todo lo que sea la confianza, y compartirlo con ellos. Si no, las cosas no tendrán vuelta.

4) Hacer sentir culpa, vergüenza, o manipular

Esto puede ser difícil. Nuestra inclinación natural es arremeter verbalmente a cabo, mostrar lo que está mal con la otra persona, y tratar de convencerlos de que cambien de opinión. 

A menudo , esto resulta contraproducente. Basta decir que las personas toman una decisión que tenga sentido para ellos, de cómo ven las cosas. 

Y es extremadamente difícil de cambiar esa visión. De hecho, cuanto más se discute, más concreta la creencia se convierte. 

Por lo tanto, este no es el momento para tratar de señalar defectos, carencias, las fallas, etc. Es un tiempo para decir que el fin de la relación no es lo que quieres. 

En su lugar, prefieres trabajar para hacer una relación que ambos habrían de atesorar. 

Piensa en la construcción de algo que te permitirá avanzar hacia la resolución. 

Así que, sin intimidaciones, mendigar amor, manipulación, avergonzar, etc.

Sólo convences a la otra persona que él o ella realmente debería dejarte, dada la respuesta que valida sus creencias de todos modos. Lo que nos lleva a mi último punto. 

5) Tratar de convertirte en lo que piensas que él / ella quiere 

Cuántas veces he oído a alguien gritar: "dime qué hacer. Haré cualquier cosa para mantenerlo. "

Desafortunadamente, hay dos problemas con este enfoque. En primer lugar, te hace parecer, sin rodeos y sin espinas, lamentable. 

Es probable que pierdas el respeto de la otra persona, porque no puedes de pronto transformarte, y debido a que ofreces hacerlo sólo muestras lo poco que piensas en ti mismo. 

El problema está en la relación. Por lo tanto, no seas lamentable a los ojos de la otra persona. 

En segundo lugar, tratar de cambiar significa que no puedes ser fiel a ti mismo.
Es básicamente ser deshonesto. 

Y al final, independientemente de donde las cosas terminen en su relación, es necesario mirarse en el espejo, como quien ve mirando hacia atrás. No quieres mirar y ver a alguien que no reconoces. 

Por lo tanto, ese el Top 5 de qué no hacer. 

Si estás listo para evitar el divorcio, te invito a leer 

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