Como Obtener Lo Mejor De La Terapia De Pareja

Por Natalia Fernandez

A pesar de los avances en la terapia y los tipos de personas que obtienen excelentes resultados de ella, aún está en la cabeza de la gente la idea de asistir a una terapia de parejas cuando todo lo demás parece estar perdido. 


No sé cuánto de esto deriva del tipo de actitud "tendrá razón" cuando se trata de reconocer y solucionar los problemas en un matrimonio, con la esperanza de que el tiempo desvanezca los sentimientos  y el problema desaparezca, o sí la aversión de la gente proviene de la vergüenza de tener que compartir detalles íntimos sobre el fracaso de su relación con alguien que, a todos los efectos, es un extraño.

Han quedado atrás los días en que ambos se sentaban en el sofá mientras el terapeuta hacia garabatos en un block de notas, gruñendo y asintiendo con la cabeza en los momentos adecuados antes de dar un resumen del problema y sacarlo por la puerta con la factura y una receta en la mano.

Las técnicas y enfoques para el asesoramiento y la terapia de parejas son mucho más evolucionados de lo que solían ser, y hay una selección de diferentes enfoques del asesoramiento que se pueden adoptar para ajustarlos a las necesidades particulares de las parejas y a las situaciones en las que cada uno se encuentra.

Es el suyo un problema personal? o es un problema en la manera en la que interactúan como pareja?
Es un problema en la manera de comunicar sentimientos e ideas? o es un problema en la forma en que son recibidos?

Apoya usted la idea de ir a terapia? o asiste bajo coacción?

Qué es lo que espera que surja de la terapia? Cuáles son los problemas, según los ve usted en su relación, y cuál siente que es el mejor camino para alcanza el éxito?

Siente que ambos son responsables de lo que ha pasado y asumen la responsabilidad de encontrar una solución? o está tratando de que el terapeuta valide su punto de vista?

Sus respuestas a las preguntas anteriores tendrán un impacto sobre cómo guiar la terapia y qué estilo particular de asesoramiento dará mejor resultado.

Tal vez una de las realizaciones más importantes sobre la terapia es que las personas que acuden a ella no se encuentran necesariamente en crisis dentro de su matrimonio o en su vida personal. 

Es cada vez más utilizada la ayuda de un consejero como guía para mantener los patrones positivos de comportamiento, y pueden asesorar a parejas que están felizmente casadas y pretenden reforzar su relación.

No tiene que esperar hasta que su matrimonio sea un desastre. Las parejas más dinámicas y motivadas buscan fortalecer lo que ya tienen, en lugar de esperar a que las cosas comiencen a deteriorarse.

Un matrimonio es algo que nos llama a hacer un esfuerzo y amarnos el uno al otro todos los días, y el rol de un consejero es tanto guiarlos a través de este viaje, o ayudarlos a juntar las piezas cuando las cosas están mal. 

Asesorar a parejas felizmente casadas es reconocer que incluso cuando las cosas van bien, siempre hay algo que aprender sobre el otro y mejoras a realizar. Una comprensión poderosa...

Este tipo de asesoramiento también puede prestarse al entrenamiento empresarial y a una tutoría de la vida, proporcionando una valiosa y objetiva perspectiva externa al negocio y a las decisiones personales, las que deben hacerse necesariamente. 

El rol de un consejero es facilitar el examen y conocimiento del pasado y presente, y proveerle las herramientas para que su futuro esté marcado por un crecimiento en perspectiva, y en lo que sea necesarios para que crezcan en forma tanto individual como en pareja.

Nunca hay un mejor momento para invitar una nueva perspectiva a su matrimonio.



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