Crisis de la mediana edad y el matrimonio

Por Natalia Fernandez, autora de Recuperar Mi Matrimonio

Una crisis de mediana edad se produce cuando una persona alcanza la edad madura y de repente se replantea las prioridades y decisiones de la vida que ha llevado hasta ahora. Hacen un cambio completo y drástico en su vida, dando un giro de 180 grados de lo que eran antes, en un intento de tomar ventaja de la segunda mitad de su vida antes de que sea demasiado tarde. 


Pueden sentir un pánico desesperado por descubrir algo que ellos creen haber perdido y, en consecuencia, renuncian a todo lo que han logrado hasta la fecha - puesto de trabajo estable, matrimonio, familia - un “algo” amorfo que creen que no pueden conseguir con la vida que están llevando ahora.

Muchos matrimonios terminan en este momento. Se disparan los romances de esposos que buscan la garantía de que todavía están físicamente atractivos. Es una prueba para cualquier matrimonio, y transitarlo requerirá de toda la comunicación, el amor, la intimidad y las habilidades que poseen.

El primer objetivo es entender lo que está sucediendo. Si su cónyuge puede reconocer que pueden estar luchando con una crisis de mediana edad, su cónyuge ha dado el primer paso para minimizar el daño que puede causar la crisis. Recomiendo asesoramiento personal en este momento para que su cónyuge pueda discutir sus prioridades, remordimientos sobre el pasado y cómo imagina el futuro.

Ser flexible y jugar junto a la necesidad de su cónyuge por la curiosidad puede ser útil. Sugiera cambios de estilo de vida que satisfagan las necesidades de su cónyuge por un cambio de prioridades, sin abandonar su estilo de vida marital por completo. Permita que su pareja pueda hablar abiertamente, incluso si lo que hace es criticar la vida que han compartido juntos. 

Cuanto más pensamientos y sentimientos puedan compartir su cónyuge, él o ella lo sentirá más cerca, como el único que entiende lo que le está sucediendo. Aunque serán tiempos difíciles para usted, más difíciles aún serán para su pareja, así que comprenda.


No hay ninguna "varita mágica" para mantener a los matrimonios unidos durante la crisis de la mediana edad, pero cuanto más fuerte y saludable sea la relación antes de que llegue, más "armaduras" tiene para protegerla.

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