Cómo lidiar con las responsabilidades y el matrimonio

Por Natalia Fernandez, autora de Recuperar Mi Matrimonio

Las parejas modernas tienen un torbellino de responsabilidades para hacer malabares: pueden trabajar a tiempo completo, tienen hijos que criar y tener compromisos sociales con las organizaciones de servicio a la comunidad, comités o clubes. 

Por el momento en que se meten en los compromisos con la familia, los compromisos sociales con los amigos, las aficiones personales, el tiempo de gimnasia y el resto, la pareja moderna tiene muy poco tiempo por los demás. 


Obviamente, tu nivel de compromiso debe ser dividido entre un número de cosas, pero ¿Qué nivel de compromiso debes darle a cada una? Intenta dibujar un gráfico circular con cada sección con la etiqueta de acuerdo con la cantidad de tiempo que dedican a ello. Pídele a tu esposo que haga lo mismo. Posteriormente, discutan si el saldo de los compromisos es saludable para ambos.

Éstos son algunos de los compromisos que a menudo prueban la dedicación de una pareja de los unos para con los otros: 

- La adicción al trabajo. Esto ocurre cuando las horas extras, los compromisos de trabajo, los viajes y la presión que la relación de trabajo (en lugar de la relación matrimonial) ofrece siendo la relación primaria de identidad que da vida a una persona, dándole su sentido principal de satisfacción y propósito. Si prefieres estar en el trabajo que en casa, o pasar tu tiempo libre con tus compañeros de trabajo en lugar de con tu pareja, tu matrimonio está en terreno rocoso. Muchos adictos al trabajo no pueden ver lo que están haciendo. Afirman que su arduo trabajo es para ayudar a mantener unido el matrimonio al proporcionar un ingreso. La pareja debe hacer algunos cambios de estilo de vida difíciles si están dispuestos a resolver este problema. 


- Niños. Tanto como mucha alegría y placer los niños pueden llevar a un matrimonio, es también que ponen a prueba los lazos matrimoniales mediante la creación de situaciones estresantes. Los niños pueden enfrentar a los padres contra los padres. Su comportamiento puede causar un ambiente familiar tenso por el que ninguno de los dos quiere volver a casa. Pueden exigir enormes cantidades de energía y no dejar ninguna para nadie más. Los años de crianza de los hijos también pueden ser peligrosos para las parejas, porque el enfoque de la unidad matrimonial cambia del placer de ser una pareja para criar a sus hijos. Tómense un tiempo para ser una pareja. Incluso si sus hijos los celan al principio, el medio ambiente de familia feliz es lo que compensa por demás ello. 

- Otras personas,por lo general un amigo necesitado, padre o miembro de la familia, que requiere grandes cantidades de tiempo de su pareja. Esto ocurre a menudo cuando los padres de uno o ambos cónyuges se hacen mayores y necesitan algo de ayuda extra. Los cónyuges no deben dejar que nadie se interponga entre ellos. Si tu cónyuge se resiente por la cantidad de tiempo que pasas con un padre o un amigo necesitado, entonces necesitan tener un debate y llegar a algún tipo de resolución sobre qué cantidad de tiempo es el que sería apropiado. 

- Cualquier crisis en una pareja dónde un miembro es completamente responsable de la resolución del problema, sin ninguna intervención o ayuda del otro miembro. Si una pareja casada que distingue entre "su" problema y "mi" problema, elimina el sentido fundamental del trabajo en equipo que mantiene unido a un matrimonio. Si se enfrentan a una crisis - incluso si el tuyo es el único - es que debes involucrar a tu cónyuge. Un matrimonio no se trata de ir por sí solo. 

- Adicciones. En este "suave" sentido de la adicción, una adicción se produce cuando una persona pasa todo su tiempo en una cosa y lo utiliza para evitar enfrentarse a los compromisos del mundo real y sus funciones. Por ejemplo, tu cónyuge puede pasar todo su tiempo libre en el bar, en la computadora, o en los pequeños arreglos en el garaje. Estas actividades no son un problema hasta que se convierten en un mecanismo de escape para evitar pasar tiempo contigo o entablar una conversación. Un problema común se produce cuando uno de los cónyuges se encuentra navegando por internet hasta altas horas de la noche. Cuando van a la cama, tu cónyuge ya está dormido, lo que aumenta el distanciamiento entre las dos partes. Los pasatiempos son maravillosos con moderación, pero nunca deben convertirse en su principal fuente de placer. Busca actividades que se pueden hacer con tu cónyuge. 


1 comentarios:

euge dijo...

gracias, soy una madre de tres niños y se me hace dificil todo, pero quiero encender la chispa otra vez

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