Como Salvar El Matrimonio Del Divorcio


Cómo Salvar Mi Matrimonio En Crisis: 8 Cosas Que Nunca Debes Decir A Tu Cónyuge




Hay algunas cosas que nunca debes decir a tu cónyuge.

Mientras que habrán veces en las que no se ven las cosas, lo que dicen en esos momentos se debe pensar con cuidado.


Las palabras pueden crear una división entre ustedes.

Mientras resolver tales disputas no es ninguna diversión, hay que trabajar duro para recordar los efectos a largo plazo de las palabras.

Aquí están 8 cosas que nunca debes decir a tu cónyuge.

"Quiero el divorcio"

Esto es lo superior.

Hay un significado pesado detrás de esta frase y los resultados, dadas las circunstancias, podrían ser devastadores para tu matrimonio.

Cuando las cosas son realmente difíciles, a menudo somos culpables de decir cosas que son hirientes.

Éste encabeza la lista ya que es una manera de decir que estás renunciando a tu pareja y a la unión que juraste a compartir.

Estas no son palabras para decirlas a la ligera ni usarlas como amenaza.

A menos que tengas motivos serios para el divorcio, mantén estas palabras lejos de los oídos de tu cónyuge!

"Lo siento pero…"

Cuando las cosas se calientan, a menudo decimos que estamos mal por la forma en que estamos actuando.

Es importante que lo dejes allí mismo. 

No trates de justificar sus palabras o acciones.

Mediante la adición de un "pero" a tu disculpa, simplemente estás diciendo que sientes que estabas actuando correctamente.

No va a ayudar a resolver el conflicto ... sólo va a añadir más leña al fuego.

"Estoy disgustado contigo"

Si expresas la decepción o disgusto a tu cónyuge, estás diciendo que no te está haciendo feliz sin importar lo duro que esté trabajando en ello.

Nunca se siente bien al saber que alguien está disgustado contigo, nunca.

Especialmente cuando realmente importa lo que piensa esa persona.

"Mi madre / padre nunca ..."

A menudo, cuando nos fijamos en nuestros padres y los papeles que llenaban en nuestros años de crecimiento, los sostenemos sobre pedestales y aspiramos a imitar esa vida.

Las mujeres a menudo (inconscientemente) esperan los mismos puntos fuertes en sus maridos que vieron en sus padres.

Los hombres esperan que sus esposas nutran de la misma manera que lo hicieron sus madres.

La comparación de tu cónyuge a uno de tus padres ,es una ventaja injusta.

En primer lugar, no te casaste con tu padre o madre ... estás casado con alguien que no creció con las mismas experiencias que tú y es una persona diferente a causa de ello.

En segundo lugar, como niños no solíamos ser conscientes de las debilidades de nuestros padres.

Aunque puedes sentir que tus padres eran los mejores, pudieron haber algunas cosas que no viste, haciéndolas tan imperfectas como tú y tu cónyuge.

Y en la otra cara de la moneda, no culpes a tu cónyuge por los incumplimientos de sus padres tampoco.

Simplemente ellos no tienen nada que ver. Deja los problemas que puedas tener con tu crianza donde deben estar: entre tú y tus padres.

"No estás criando bien a los niños"

En lugar de criticar por las diferencias en la crianza de los hijos; trabajen juntos para desarrollar enfoques comunes, sabiendo que cada uno de ustedes tiene un montón de buenos consejos para llevar a la mesa.

También los libros de expertos en crianza y familia pueden ayudarlos como guía.

"No voy a discutir esto"

Es natural que, cuando se está discutiendo, desees alejarte de la frustración.

Sin embargo,  dejar la situación en forma verbal o sólo retirándote de la escena, es decirle a tu pareja que no estás dispuesto a resolver el problema juntos.

Las amenazas vacías sólo acumulan animosidad y falta de perdón, que no son beneficiosos para un matrimonio.

"No vale la pena."

A veces, cuando estamos frustrados, nos encontramos la sensación de que trabajar sobre un problema no vale la pena el esfuerzo.

Parece que es infructuoso y concluirá con dolor en ambos lados de la discusión.

Da un paso atrás, toma una respiración profunda, y trata de ocuparte tranquilamente del problema.

A pesar de tus sentimientos por el conflicto hablar sobre ello realmente valdrá la pena a largo plazo.

Si necesitas algo de tiempo para pensar en ello antes de proceder, también está bien.

Sólo asegúrate de que te comunicas bien con tu cónyuge para que pueda entender que no te das por vencido, y necesitas  tiempo para procesarlo.

"Si tú no ___, entonces yo voy a___"

El matrimonio es todo acerca de la comunicación con el otro.

La vida se comparte, sus esperanzas y sueños para el matrimonio deben ser parte de su entendimiento compartido.

Las negociaciones y ultimátums nunca deben ser parte de una conversación  con tu cónyuge.

Muestran un deseo de poder y de que el otro tiene que cumplir con lo que dices sí o sí.

Otra forma de expresar esto (cuando las cosas se calmaron) es "Tengo una idea sobre___, estaría dispuesto a hacer ___ si tú estás dispuesto a ___."

6 Hábitos Para Mantener Tu Matrimonio Fuerte




Como con cualquier cosa en la vida los hábitos que practicamos son una ventaja para nuestro éxito.

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Aquí hay 8 hábitos que se pueden agregar a lo que ya están haciendo para mantener su matrimonio fuerte.

Compartir sus sueños

Hablen abiertamente sobre sus sueños. Toma un poco de práctica, pero los ayudará a mantener la vida divertida.

Siempre consúltense las mismas preguntas: ¿Dónde se ven a sí mismos en los próximos cinco o diez años? ¿Cuáles son algunas de las cosas que siempre han querido hacer, pero nunca pudieron?

Cuando hablen de los sueños que tienen, pueden escribirlos en un diario para cumplirlos juntos, a través del tiempo.

Además, pueden escribir una visión de la familia y los objetivos para el matrimonio cada nuevo año .

Confíen el uno en el otro

La confianza es de suma importancia para una relación de amor y de apoyo.

Tener un matrimonio de confianza mutua significa sabes que tu corazón está a salvo con tu cónyuge.

Hablen de las formas en que saben que pueden confiar en el otro.

Observen otras relaciones que vean y las partes menos confiables de ellas.

A continuación, reflexionen sobre cómo su relación es diferente.

El tiempo de reflexión también ayuda a ver si hay áreas que necesitan trabajarse en conjunto para sentir un mayor sentido de confianza.

Cuando tienes un sentido completo de la confianza en tu cónyuge (y sus costumbres y decisiones) no debería haber ningún problema para dar al otro algo de tiempo.

Ya sea en forma de un fin de semana con amigos o una noche de fiesta con los chicos, cada uno de ustedes tendrá algo de tiempo para sí mismo una vez o dos veces al mes.

Las sorpresas

Es tan fácil caer en el impulso de la vida cotidiana!

Sorpréndanse de vez en cuando. No tiene que ser algo grande ... quizás globos en la oficina o una merienda favorita.

Las pequeñas sorpresas nos ayudan a recordar a los demás que aún nos importan y todavía estamos interesados ​​en hacerlos feliz .

Compartir su gratitud

Al igual que es fácil caer en los ritmos de la vida, también es fácil pasar por alto todo lo que hacemos por los demás.

Trabajen en el reconocimiento de los demás y los roles que juegan para la familia.

Mostrar gratitud puede ser tan simple como un "gracias", o tan grande como una tarjeta de agradecimiento y flores.

Ver el trabajo que tu pareja hace lo ayuda  a que sepa que aprecias la parte que juega en su vida juntos.

Romper el molde

A medida que el matrimonio sigue,  el molde es convertirse en una "pareja casada de mediana edad."

A medida que la vida se llena con los niños, la casa y las carreras, es fácil dejar a un lado el matrimonio.

Rompan ese molde!

Tengan citas ,  hagan que el otro se sienta atractivo. ... Y vean este tiempo como una inversión en la relación.

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Como Salvar El Matrimonio: 6 Tips Para Reavivar El Romance Cuando Estás Agotado




Una vez que la realidad de la vida se establece, muchas parejas se enfrentan con el reto de mantener el romance en marcha

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Aquí hay 6 maneras de mantener el romance vivo cuando estás agotado.

Pon noches de pareja en el calendario.

Entre las reuniones de trabajo y las actividades de los niños, los horarios pueden estar tan ocupados que te olvidas de hacer tiempo para tu matrimonio.

Programar noches con tu pareja como lo harías con otras citas te recordará que debes hacer arreglos para una noche con tu cónyuge.

Estas citas les da tiempo para volver a conectar y divertirse.

Se trate de un restaurante de lujo o de una cena rápida y una película, tener un buen tiempo juntos debe ser su mayor objetivo.

Es un poco como apretar el botón de reinicio en su matrimonio.

Házle saber que está en tu mente durante todo el día.

Tanto si trabaja fuera de la casa o en el trabajo como en casa, dejando que tu cónyuge sepa que estás pensando en ellos ayudará a mantener esa chispa ir.

Sólo un rápido mensaje como "Espero que estés teniendo un gran día" o una llamada telefónica ayudará a que tu cónyuge sepa que está en tu mente ... sin importar lo locos que tus días se han convertido.

¡Dale una sorpresa!

Es una buena manera de hacer que  sienta amado y salir un poco de la rutina.

Una sorpresa como una nota dulce o su golosina favorita, es una ventaja añadida.

Ese tipo de cosas hacen que el corazón se siente bien, el hecho de saber que alguien te ama lo suficiente como para tomar nota de lo que te gusta!

Haz el dormitorio un lugar para los dos.

Muchos padres luchan por mantener sus dormitorios.

Si no establecen límites , los niños pueden sentir que la habitación de sus padres es un lugar para ellos.

La determinación de esas directrices, no permitiendo sus juguetes allí o ver la televisión en esa habitación los ayudará a mantener su dormitorio como un lugar para ustedes como pareja.

Seamos realistas ... cuando tienes tiempo con tu cónyuge, es difícil sentir el romance con muñecas o autos por todo el suelo.

Incluso si no tienes hijos, no dejes que la habitación se convierta en una oficina o cualquier otra cosa que no sea el refugio de ambos.

Si vives en un pequeño espacio y necesitas usar ese dormitorio para múltiples cosas, asegúrate de ponerlo en orden cuando estén hechas para que puedan tener algo de tiempo bien gastado sin distracciones.

Mantente al día con una rutina

Piensa acerca de las rutinas que tenían antes de que su vida se volviera una locura.

Tal vez fue la pizza juntos en las noches de domingo ... o animar a su equipo favorito.

Mantenerse al día con la rutina que tenían antes de los niños les ayudará a ir de nuevo a sus bases antes de que comenzara la familia.

Si bien puede significa programar algunas fechas  y  aprovechar las horas después de acostarse,  remontarse a algunas rutinas favoritas de ambos los ayudará a mantener vivo el romance.

No te olvides de cortejar a tu cónyuge.

Es fácil ver tu matrimonio como un hecho. Hiciste la promesa que sería para siempre.

A pesar de saberlo, todavía es importante dejar que tu cónyuge sepa que lo deseas.

Darle "sólo porque sí"  una tarjetas o un regalo con sus cosas favoritas será hacerle saber que lo amas y amas la vida que han creado juntos.

A pesar de la vida moderna, si cortejas a tu pareja con pequeñas muestras de afecto , lograrás mantener el romance en marcha.

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Como Rescatar El Matrimonio: 20 Ideas Románticas Para Hacer En El Hogar




No siempre es fácil planificar una escapada romántica .

Buscar qué ropa usar, contratar a una niñera y salir para una noche en la ciudad.


En lugar de rendirte declarando que tu relación está condenada hasta que los niños crezcan y se vayan, un poco de creatividad en el hogar puede hacer la noche de cita en cualquier día de la semana.

Aquí hay 20 ideas románticos para hacer en el hogar

1. Una cena en casa

Esperen hasta que los niños estén en la cama y hagan una cena con velas para dos personas.

2. Noche de película

Hay algunas películas que simplemente están fuera del horario familiar. Quedense hasta tarde para ver esa película de suspenso o una película llena de acción.

3. Picnic en el patio trasero

¿Quién sabía que tu patio trasero podría ser perfecto para tu próxima cita?

Prepara un picnic en grandes espacios abiertos. También añade música a la mezcla!

4. Miren sus recuerdos

Pasen un tiempo mirando a través de la historia de su familia.

Miren a través de imágenes, ríanse de los recuerdos que encuentran y vean lo lejos que han llegado juntos. Perfecto para la noche!

5. Ver el vídeo de la boda

¿Quién no ama a recordar ese día especial? 

Tómense el tiempo para disfrutar juntos de su vídeo de la boda. 

Para darle un toque divertido, compartan un postre por los viejos tiempos.

6. Hagan un muñeco de nieve

Esta es una actividad de invierno que puede ser divertida para ser un niño otra vez!

Requiere pocos materiales y pueden conectarse como pareja al armar algo juntos.

7. Juego en las hojas

Esta es otra manera de volver a su infancia. Salten en montones de hojas.

Cuando nos liberamos de las ideas de "adultos"  hay mucha más diversión . Es calmante para el alma de revivir algunos de nuestra diversión de la niñez!

8. Beber en la entrada (o en la escalera de la entrada)

Al final del día, algo relajante es escuchar los sonidos de la noche y ver la puesta de sol.

Disfruten de estos momentos juntos en la entrada (o la escalera de la entrada) mientras toman una taza o un vaso de su bebida preferida.

9. Cocinar Juntos

Trabajar juntos en la cocina puede ser muy divertido (aunque a veces requiere paciencia). Saboreen un postre especial o algo para el desayuno al día siguiente.

10. Paseen en el jardín

Contemplen la primavera, los pájaros. Las actividades como plantar o cuidar el jardín pueden hacerse en equipo.

11. Bailen

Bailar con su cónyuge es una manera rápida para volver a conectar. 

Simplemente pongan música y empiecen a balancearse. 

Pueden establecer el tono con el tipo de música que elijan.

12. Un baño juntos

Tendemos la tendencia a olvidarnos de este favorito del romance.

Dale una oportunidad!

13. Mirar las estrellas

Un cielo lleno de estrellas es una manera romántica y relajante para pasar tiempo con yu cónyuge.

Los niños pueden divertirse buscando formas.

14. Una búsqueda del tesoro

Escribe una serie de pistas que conduzcan a otras y deja un tesoro al final de la caza. El tesoro puede ser un regalo o una noche especial.

15. Escriban poemas o cartas

En cuartos separados, sin espiar! Compártanlo al otro luego.

16. Planeen las vacaciones

Pueden estar en casa ahora, pero la planificar un emocionante tiempo fuera es una buena manera de pasar una noche de cita .

Hablen sobre sus ideas, busquen online para obtener más detalles y disfruten de la creación de su próxima aventura.

17. Disfruten de las tormentas

Pocas cosas son tan potentes como las tormentas eléctricas. Con el cuarto oscuro,disfruten de la belleza de la tormenta.

18. Compartan un hobbie

Dibujar, leer, jugar, bailar, escuchar cierto tipo de música...cualquier afición que compartan  puede ser una noche de cita.

19. Creen un tablero con sus sueños

Nos encanta soñar ... para compartir sus esperanzas y deseos para el futuro recorten imágenes de revistas, palabras, etc., péguenlas en una cartulina y podrán visualizar sus sueños.

20. Abrazos

Frente a una chimenea, al aire libre, en el sillón.

Hay un algo acerca de estar en los brazos de la persona que amas.




Como Recuperar Mi Matrimonio: Evita La Trampa De Las Redes Sociales




Todos hemos visto que la pareja al momento de cenar, no parece tener nada notable que decirse el uno al otro.

Él está hablando por su teléfono mientras ella se toma una selfie.

En una época en que todos estamos conectados, ¿cómo desenchufar el tiempo suficiente para centrarse en nuestra pareja y nuestro matrimonio?

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Aquí hay algunos consejos útiles para proteger a tu matrimonio de la trampa de los medios sociales.

Poner un límite ... y cumplirlo

Lo que pasa con los medios sociales es que es tan fácil acceder. 

Los tenemos en nuestros teléfonos , tabletas y ordenadores.

Un inocente correo, una sola notificación etc, pueden conducir rápidamente a una sesión mucho más larga.

Si tienen el hábito de revisar sus teléfonos varias veces al día, no dejan el tiempo para otras personas y sus relaciones con ellos.

Establezcan un tiempo para las redes y otro tiempo para la familia y la pareja.

Tengan Momentos Sagrados

Algunos de los mejores momentos para deshacerse de los dispositivos son la cena y cualquier tiempo en familia.

Al elegir las veces que no vamos a usar los medios sociales, considera cuidadosamente las ocasiones en las que conectas con tu cónyuge y tu familia.

Asegúrate de quién habla a quién

Los medios sociales abren la puerta para hablar con personas que, de otro modo, no se contactarían.

Ten cuidado de las relaciones en línea que se encuentre ocupado.

Hacer amistades y hablar con la gente del sexo opuesto es un gran problema según donde conduzcan, hay casos en que puede ser devastador para tu matrimonio.

Habla regularmente con tu cónyuge acerca de sus conexiones en la redes sociales te ayudará a saber de que cada uno actúa bien en tu matrimonio.

Algunas Cosas En Secreto

Hay algunos temas que simplemente deben permanecer entre ustedes.

Los detalles de su noche romántica y los retos que estás teniendo con tu hijo son sólo dos de esos temas.

Mientras que los medios sociales son una manera de conectar y compartir imágenes con amigos y familiares, también puede ser una invasión de la privacidad si lo permites.

Asegúrate de que las partes más íntimas de su vida con tu esposo o esposa permanecen íntimos y no están abiertos a los ojos de todas las conexiones que han realizado en línea.

No Compartir Las Peleas

A pesar de todo el trabajo para reducir al mínimo los desacuerdos con tu cónyuge, todavía están obligados a pasarlos.

Ese es el peor tiempo para publicar en redes sociales.

Recuerda que, a pesar de los desacuerdos, todavía amas a tu cónyuge y se merece tu respeto.

Por gobernar tus pensamientos negativos y no compartirlos en las redes sociales, dejarás que se vaya el conflicto.

En lugar de publicar sobre su desacuerdo (y hablar mal de tu cónyuge,) espera hasta que tengas palabras positivas para compartir.

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Como Recuperar Tu Matrimonio Después De Una Infidelidad